体を強くしよう！

日頃から、

腰痛や椎間板ヘルニアを治すために、

「背筋を伸ばせ―！」と

言い続けていますが、

痛みや痺れがある方だけに

言っているわけではありません。

 

椎間板ヘルニアになっていない方でも、

肩こり腰痛、痛みや痺れが無くても必要です。

 

新型コロナが猛威を奮い、

いつ、誰がかかっても、おかしく無い状況です。

 

そんな時は体を強くしておく必要があります。

 

自粛やGOTOのストップがかかっても、

油断できません。

 

体の歪みを整えると

肩こり腰痛だけで無く、

体の機能が良くなります。

 

免疫、内臓、血管、神経、

あらゆる体の器官の働きが良くなり、

体を強くしてくれます。

 

体の歪みを整えると体は強くなる。

やっぱり、体をと整える事って必要ですね。

 

テレワークや外出自粛のせいで、

体は弱っています。

まずは体を整えて下さい。

 

椎間板ヘルニア や坐骨神経痛の方は、

すでに相当体が歪んでいます。

 

早めの対応が必要です。