直立二足歩行
腰痛改善に大切なのは
人間らしい体作りです。
直立二足歩行
読んで字の如く、
真っ直ぐ立って歩くと言う事です。
今日は人間として生まれたからには
やらなきゃいけない事について書きます。
直立二足歩行をする力こそが
人間の形作りをするのに1番大切です。
理想的な人間の形に近づけば近づくほど、
腰痛のリスクが減らせます。
直立二足歩行は人間の宿命❗️
私自身が腰痛で苦しみました。
いろんな治療を試し、
唯一、体が変わったと実感できた治療が
今、当院で行っている骨盤と背骨の治療でした。
何をしたかと言うと、
直立二足歩行型の人間の体作りです。
歩いて体を作りました。
それまでは体作りと言うと
筋トレやストレッチをしていましたが、
それらを全部止めて
ひたすら歩きました。
直ぐには変わりませんでしたが、
1か月後、2か月後、3か月後、
今まで悪くなる一方だった私の腰痛が
変わりました。
毎日歩く
意識的に歩く
自転車、車はなるべく避ける
何も持たずに歩く
これらを実行することで
腰痛、坐骨神経痛を改善できました。
直立二足歩行は人間の宿命❗️
直立二足歩行をする力こそが
人間の形作りをするのに1番大切です。
理想的な人間の形に近づけば近づくほど、
腰痛のリスクが減らせます。
重度の腰痛、坐骨神経痛、
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症
側弯症、腰椎すべり症
他ではなかなか治らないこれらの疾患の方にも
絶大な効果を発揮しています。
腰痛の治療には直立二足歩行は欠かせません。
毎日毎日頑張って歩くと
辛い腰痛や足の痺れは改善しますよ。
でもその前に、長年使いこんだガタガタの体を
しっかり整えたほうが良いですね(^^♪
腰痛が気にならず、
清々しい朝を迎えられたら、
あなたはどんな気分になりますか?