結果をたたき出す根本治療‼

あなたが痛みがなく、快適だったのはいつですか？

 

腰痛の改善のポイントについてです。

 

対症療法と違って、根本から治すと、痛みの出づらい体になります。

痛みが取れていくだけではなく、その後も体は楽ちん(^^♪

 

根本改善するなら、骨盤と背骨をしっかり整えなきゃ＼(^o^)／

 

電気やって、マッサージしたところで、体は何も変わりません。それどころか、年々、症状がひどくなるばかり💦

 

ポイントは

①骨盤と背骨をしっかり整える

痛いところばかり揉んだりストレッチしているだけでは根本的に治りません。

家に例えます。

土台は骨盤、大黒柱は背骨です。

人間の体もこれと同じ構造になっています。

しっかりした土台と大黒柱だと、体がしっかりしてきます。

 

②毎日のウォーキング

歩くのは人間の基本行動です。

人類の進化の過程が物語っています。

歩いて、歩いて、長距離歩行が可能になって、今の体の形ができています。

歩かなきゃ、人間の体の形が崩れていきますよ。

 

大切なのはこれの繰り返しです。

 

根本改善するなら、しっかりした骨盤と背骨にしなくちゃ＼(^o^)／

 

対症療法と違って、根本から治すと、痛みの出づらい体になります。

 

痛み止めの飲み薬とマッサージだけじゃ、いつまでたっても根本解決できませんよ。

 

あなたは、腰痛が改善したら、何がしたいですか？